Talvez você queira encontrar um novo emprego que goste e que o preencha, ao mesmo tempo que o torna financeiramente estável. Talvez você esteja solteiro há muito tempo e sinta que agora é a hora de compartilhar sua vida com alguém. Talvez você não saiba o que tornaria sua vida mais satisfatória, mas sabe que sua vida precisa de algum progresso. O reconhecimento já está um passo mais perto da transformação.

Provavelmente você conhece aqueles filmes como, por exemplo, “The Sacred”? É bom, mas é um pouco abstrato. Uma coisa sobre a qual você pode ter certeza, e pode ser cientificamente provado, é que sem ação não há reação. Portanto, gostaria de compartilhar com vocês alguns passos sobre como chegar mais perto daquele lugar em sua vida onde você deseja estar.

Como criar a visão em algumas etapas simples

1. O tempo é tudo
Você quer criar uma bela visão ou plano ou como quiser chamá-lo, certo? Isso significa que você precisa estar de bom humor. O maior disparate é criar este plano no dia 1 de Janeiro depois de uma grande festa, completamente de ressaca e sem energia.

Você pode encontrar melhores momentos depois de chegar em casa da academia, ou quando acabou de fazer amor, ou depois de dar um lindo passeio com seu amigo. Nessas horas você se sente ótimo! Você se sente energizado e, neste estado, é mais capaz de criar grandes visões para o seu grande futuro.

2. A questão
É realmente a questão. Cada um de nós terá um diferente. Mas seja realmente específico e exigente. Por exemplo: “Qual é o trabalho que vou adorar e que me trará $ X de salário, onde adoraria estar comprometido, onde trabalharei X horas por mês.

E não seja tímido ☺ É o seu futuro que você está criando. Ninguém vai lhe oferecer algo especial se você nem mesmo imaginar, e você não tem certeza do que deseja. Portanto, não se trata de pegar ideias nos anúncios, mas de criar sua própria ideia sobre o emprego dos sonhos.

Quando você tiver sua pergunta, pode começar a trabalhar com ela. Você pode anotar em seu diário F.E. - PERSONAL VISION QUEST Domingo 10-12h após a corrida matinal.

Isso significa que você está totalmente ocupado criando sua própria visão, fazendo suas perguntas repetidas vezes. Seja paciente, talvez a resposta venha quando você fizer isso pela qüinquagésima vez. Mas cada montanha precisa ser escalada a pé e o pico é incrivelmente doce.

3.Mude o ambiente ao seu redor
Para abrir espaço para a pergunta certa, você precisa do apoio de um ambiente de influência positiva. Os mesmos lugares com os quais você está familiarizado, como sua casa, dão a seu cérebro a mesma estimulação como se fosse qualquer outro dia.

Mas você quer seguir em frente. Portanto, encontre um lugar que o inspire. Talvez enquanto caminha, ou nade ou observe as árvores ... o que quer que seja bom para você. Qualquer coisa que chegue até você e pareça uma boa imagem, escreva! E então você pode voltar a ele a qualquer momento.

4.Deixe a música inspirar você
A música é uma ferramenta perfeita para mudar seu humor. E provavelmente você sabe que música o faz sentir-se feliz e cheio de energia - que música o faz se mexer. Use esta rotina simples todos os dias durante cinco minutos. Deixe a música fazer você dançar, pular, ser alto e expressivo. Torne-se uma criança por alguns minutos por dia. Deixe o universo ouvir você. E o resultado vem imediatamente.

Isso é o que você está criando: vida. Você gera a energia e então se concentra em sua pergunta ou na resposta, se já souber disso. Mas sempre havia primeiro a pergunta, certo?

5.Crie um quadro de visão
Este é o quadro em sua casa onde você coloca imagens de onde você quer estar em sua vida. A essa altura, você já sabe a resposta para sua pergunta. Estas são as imagens de todos os pequenos passos que você deseja realizar. É algo que vai estimular seu cérebro todos os dias.

Por exemplo, se meu plano é perder peso, coloco lindas fotos de alimentos saudáveis na geladeira e depois posso lembrar o que quero comprar no supermercado. Muito simples ☺

O objetivo é estimular o cérebro de uma forma positiva que já está ajudando você a permanecer no caminho certo para atingir seu objetivo. E também para manter o corpo em movimento. Se o corpo está se movendo, a energia também se move. E com a ação já iniciada, você pode apenas observar como será a reação.

Desejo-lhe boa sorte em sua jornada para um futuro melhor.

Bara com amor

Então, quando eles finalmente reservam um tempo para praticar a meditação, nada acontece. Mas a questão é que você não andou de bicicleta na primeira vez que a montou. Demorou. Muitas pessoas perdem a paixão rapidamente, porque a meditação parece forçada ou falsa.

E eu conheço bem esse sentimento. Pessoalmente, eu odiava quando alguns de meus amigos ficavam completamente em êxtase apenas por ficarem com as pernas cruzadas e olhos fechados. Eu pensei que não era real, que eles fingiam estar experimentando pura felicidade e êxtase.

Mas não desisti de tentar chegar a esse estado. Algumas vezes, ao longo de minha jornada, tentei me convencer de que o que estava experimentando durante a ioga e a meditação era o pico. Eu pensei: “Ah, agora eu entendo o que significa bem-aventurança”. Mas, no fundo, continuei seguindo em frente, acreditando que havia algo maior.

O fato é que já somos bem-aventurança, já somos felicidade, mas está tudo sob tantas camadas de julgamentos, dúvidas e lembranças desagradáveis que é difícil ver. Mesmo que tenhamos lembretes poderosos ao nosso redor, por exemplo: a natureza, o sol e o oceano. Eles estão aqui todos os dias, prontos para nos alimentar.

E se formos inteligentes, podemos usar essa oportunidade gratuita, em vez de tomar pílulas para isso e aquilo. Isso é meditação: abandonar constantemente as necessidades imaginárias e problemas imaginários e deveres imaginários.

Todos nós somos criadores de nossa própria realidade. Portanto, precisamos escolher cuidadosamente o que criamos. É também sobre liberar qualquer tensão desnecessária no corpo ao mesmo tempo.

Claro, sentar geralmente não é uma experiência extática, mas para alguns pode ser. Como?
É encontrar o prazer de um equilíbrio perfeito e um estado completo e sem esforço do corpo e da mente. O que mais pode ser extático senão aquela sensação de deixar o mistério acontecer sem fazer nada.

Como se o oceano simplesmente acontecesse. O oceano não faz nada. Sem vento não há onda; sem sol não há brilho. Milhões de pessoas são inspiradas e fascinadas pelo oceano, porque o oceano simplesmente existe e se entrega aos acontecimentos da vida.

Desejo a você um bom mergulho em sua prática

Bara

E você achou que queria manter esse sentimento pelo maior tempo possível? Talvez você tenha começado a pensar que esse sentimento desapareceu? Ou talvez volte quando você não esperava.

Estou falando sobre o momento em que você olha nos olhos de alguém, ou enquanto é gentilmente acariciado, e as células de cada um de vocês começam a se reconhecer.

E se pudéssemos desenvolver essa habilidade e nos render deliberadamente à eletricidade suave? Assim que houver apenas eletricidade, a pessoa se tornará a eletricidade - tão sem esforço e sem pensar quanto a eletricidade. E se isso durar horas como uma longa onda orgástica? Às vezes, será intenso. Outras vezes, será tão macio que você quase não o reconhecerá. Mas as células se reconhecem e dão atenção às células do seu amado.

Milhares de células fazem amor umas com as outras e você pode estar presente nisso. Você não faz muito; é quase sem esforço - você apenas tem a oportunidade de observar esta incrível obra de arte sendo criada.

É como quando você ouve uma música incrível e ela penetra em seu corpo e você sente um formigamento. Por um momento, você está em harmonia com aquela música, flui com ela e ela se torna parte de você.

Quanto você pagaria para experimentar isso pelo menos uma vez? Graças a Deus, não é um item que você precisa comprar em uma loja. E se você já o tem e só precisa encontrar a fonte de eletricidade infinita dentro de você e de vez em quando encontrar alguém que o ajude a lembrá-lo de onde está e como abri-lo?