Misschien wil je een nieuwe baan vinden die je leuk vindt en die je voldoening geeft, terwijl je tegelijkertijd financieel stabiel wordt. Misschien ben je al heel lang vrijgezel en voel je dat dit het moment is om je leven met iemand te delen. Misschien weet je niet wat het is dat je leven bevredigender zou maken, maar je weet dat je leven enige vooruitgang nodig heeft. Erkenning is al een stap dichter bij transformatie. Waarschijnlijk ken je die films zoals bijvoorbeeld “The Sacred”? Het is leuk, maar het is een beetje abstract. Eén ding waar je vrij zeker van kunt zijn, en dat wetenschappelijk bewezen kan worden, is dat er zonder actie geen reactie is. Dus ik zou graag een paar stappen met je willen delen om dichter bij die plek in je leven te komen waar je wilt zijn. Hoe de visie in een paar eenvoudige stappen te creëren 1. Timing is alles Je wilt een mooie visie of plan maken of hoe je het ook wilt noemen, toch? Het betekent dat je in een mooie bui moet zijn. De grootste onzin is om dit plan op 1 januari te maken na een groot feest, compleet kater en zonder energie. Misschien vind je betere momenten nadat je thuiskomt van de sportschool of je hebt net de liefde bedreven of je hebt een mooie wandeling gemaakt met je vriend. Op deze momenten voel je je geweldig! Je voelt je energiek en in deze toestand ben je beter in staat om geweldige visies te creëren voor je geweldige toekomst. 2.De vraag Het is echt De Vraag. Ieder van ons zal een andere hebben. Maar wees echt specifiek en kieskeurig. Bijvoorbeeld: “Wat is de baan waar ik dol op zal zijn en die me $X aan salaris zal opleveren, waar ik me graag voor inzet, waar ik X uur per maand zal werken. En wees niet verlegen ☺ Het is jouw toekomst die jij creëert. Niemand zal je iets speciaals aanbieden als je het je niet eens kunt voorstellen en het niet duidelijk is wat je wilt. Het gaat er dus niet om ideeën uit de advertenties op te pikken, het gaat om het creëren van je eigen idee over je droombaan. Als je je vraag hebt kun je ermee aan de slag. U kunt het in uw agenda noteren FE – PERSOONLIJKE VISIE QUEST Zondag 10-12 uur na de ochtendrun. Het betekent dat je volop bezig bent met het maken van je eigen visie, je vraag keer op keer stellen. Wees geduldig, misschien komt het antwoord als je het voor de vijftigste keer doet. Maar elke berg moet vanaf de voet worden beklommen en de top is verbazingwekkend zoet. 3. Verander je omgeving Om ruimte te maken om de juiste vraag te laten komen, heb je de steun nodig van een positief beïnvloedende omgeving. Dezelfde plaatsen die u kent, zoals uw huis, geven uw hersenen dezelfde stimulatie alsof het een gewone dag is. Maar je wilt verder. Dus zoek een plek die je inspireert. Misschien tijdens het wandelen, zwemmen of kijken naar de bomen... wat voor jou ook fijn voelt. Alles wat in je opkomt en voelt als een mooi beeld, schrijf het op! En dan kun je er op elk moment op terugkomen. 4. Laat je inspireren door de muziek Muziek is een perfect hulpmiddel om je stemming te veranderen. En waarschijnlijk weet je welke muziek je blij en energiek maakt – welke muziek je in beweging brengt. Gebruik deze eenvoudige routine elke dag gedurende vijf minuten. Laat de muziek je doen dansen, springen, luid en expressief zijn. Word een paar minuten per dag een kind. Laat het universum je horen. En het resultaat komt meteen. Dat is wat je creëert: leven. Je wekt de energie op en dan richt je je op je vraag of het antwoord als je dat al weet. Maar er was altijd eerst de vraag, toch? 5.Maak een visionboard Dit is het bord in je huis waar je afbeeldingen plaatst van waar je wilt zijn in je leven. Op dit punt weet u het antwoord op uw vraag al. Dit zijn de beelden van alle kleine stapjes die je wilt zetten. Het is iets dat je hersenen elke dag zal stimuleren. Dus als mijn plan bijvoorbeeld afvallen is, dan plaats ik mooie foto's van gezond eten op de koelkast en kan ik daarna onthouden wat ik in de supermarkt wil kopen. Heel simpel ☺ Het doel is om de hersenen op een positieve manier te stimuleren die je al helpt om op het juiste pad naar je doel te blijven. En ook om je lichaam in beweging te houden. Als het lichaam beweegt, beweegt de energie mee. En met de actie al begonnen, kun je gewoon observeren hoe de reactie eruit zal zien. Wens je veel succes op je reis naar een mooiere toekomst. Bara met liefde

Als ze dan eindelijk de tijd nemen om zelf te mediteren, gebeurt er niets. Maar het punt is dat je de eerste keer dat je erop stapte niet op de fiets reed. Het kostte tijd. Veel mensen raken snel hun passie kwijt, omdat mediteren geforceerd of nep aanvoelt. En dat gevoel ken ik goed. Persoonlijk haatte ik het altijd als sommige van mijn vrienden helemaal in gelukzaligheid waren door gewoon met gekruiste benen en gesloten ogen te zitten. Ik dacht dat het niet echt was, dat ze deden alsof ze puur geluk en geluk ervoeren. Maar ik gaf niet op om die staat te bereiken. Tijdens mijn reis heb ik soms geprobeerd mezelf ervan te overtuigen dat wat ik ervoer tijdens yoga en meditatie het hoogtepunt was. Ik dacht: "Ah, nu begrijp ik wat gelukzaligheid betekent". Maar diep van binnen bleef ik doorgaan, in de overtuiging dat er iets groters was. Het punt is dat we al gelukzaligheid zijn, we zijn al geluk, maar het zit allemaal onder zoveel lagen van oordelen, twijfels en onaangename herinneringen, dat het moeilijk te zien is. Ook al hebben we krachtige herinneringen om ons heen, bijvoorbeeld: de natuur, de zon en de oceaan. Ze zijn hier elke dag, klaar om ons te voeden. En als we slim zijn, kunnen we deze gratis mogelijkheid gebruiken, in plaats van pillen te slikken voor dit en dat. Dat is wat meditatie is: het voortdurend loslaten van denkbeeldige behoeften en denkbeeldige problemen en denkbeeldige plichten. We zijn allemaal scheppers van onze eigen werkelijkheid. We moeten dus zorgvuldig kiezen wat we creëren. Het gaat ook om het tegelijkertijd loslaten van onnodige spanning in het lichaam. Natuurlijk, zitten is meestal geen extatische ervaring, maar voor sommigen kan het dat wel zijn. Hoe? Het is het plezier vinden van een perfecte balans en een volledig moeiteloze toestand van lichaam en geest. Wat kan er nog meer extatisch zijn dan dat gevoel van het mysterie laten gebeuren zonder iets te doen. Alsof de oceaan gewoon gebeurt. De oceaan doet niets. Zonder wind geen golf; zonder zon is er geen sprankeling. Miljoenen mensen zijn geïnspireerd en gefascineerd door de oceaan, omdat de oceaan gewoon is en zich overgeeft aan de gebeurtenissen van het leven. Ik wens je een fijne duik in je praktijk Bara

En dacht je dit gevoel zo lang mogelijk vast te willen houden? Misschien ben je begonnen te denken dat dit gevoel verdwenen is? Of misschien komt het weer terug wanneer je het niet had verwacht. Waar ik het over heb, is het moment waarop je iemand in de ogen kijkt, of terwijl je zachtjes wordt geaaid, en de cellen in elk van jullie beginnen elkaar te herkennen. Wat als we dit vermogen kunnen ontwikkelen en ons bewust kunnen overgeven aan zachte elektriciteit? Als er eenmaal alleen maar elektriciteit is, wordt de persoon de elektriciteit – net zo moeiteloos en gedachteloos als elektriciteit. En wat als dit uren kan duren als één lange orgastische golf? Soms zal het intens zijn. Andere keren is het zo zacht dat je het bijna niet herkent. Maar de cellen herkennen elkaar en geven aandacht aan de cellen van je geliefde. Duizenden cellen bedrijven de liefde met elkaar en jij kunt daarin aanwezig zijn. Je doet niet veel; het is bijna moeiteloos - je hebt gewoon de mogelijkheid om te zien hoe dit verbazingwekkende kunstwerk wordt gemaakt. Het is alsof je naar geweldige muziek luistert en het je lichaam binnendringt en je een tinteling voelt. Even ben je in harmonie met die muziek, je stroomt ermee en het wordt een deel van jou. Hoeveel zou u betalen om dit minstens één keer te ervaren? Godzijdank is het geen item dat je in een winkel moet kopen. Wat als je het al hebt en je hoeft alleen maar de bron van eindeloze elektriciteit in jezelf te vinden en van tijd tot tijd iemand te ontmoeten die je helpt herinneren waar het is en hoe je het kunt openen?