Jūsų patogumui svetainės turinys buvo automatiškai išverstas į lietuvių . Grįžti į anglišką versiją.
x
×
TantraDienoraštis
Koks tavo pasilepinimo ritualas?

Mūsų gyvenimas yra sukurtas iš smulkmenų, kurias darome vėl ir vėl – smulkmenos, kurios tampa dideliais dalykais ir palaipsniui tampa įpročiais.

Ar turite teigiamų įpročių, kurie prisideda prie jūsų geros sveikatos ir komforto? O gal tai, ką darote daugiau ar mažiau, daroma nesąmoningai ir galbūt manote, kad jie nėra idealūs? Trumpam pagalvokite, kokie įpročiai sudaro jūsų gyvenimą. Būkite sąžiningi su savimi. Mes esame žmonės ir kiekvienas iš mūsų turi ydų. Aš nesmerkiu, nes ir aš turiu ydų. Tačiau norėčiau sutelkti dėmesį į dalykus, kurie verčia jaustis gerai ir prisideda prie geresnės sveikatos – dalykų, kurie pakylėja, kai jaučiatės nusilpę. Tiesą sakant, frazė „slogu jaučiasi“ turi gilesnę prasmę. Tai reiškia mažą energiją, lėtą vibraciją. Dieną nutinka kažkas nemalonaus ir gali atrodyti, kad tai atėmė visas tavo jėgas. Tiesą sakant, tas kažkas tiesiog sulėtina jūsų vibracijas ir jūs galite pasirinkti jas vėl pakelti. Galite sąmoningai to atsisakyti ir pakeisti atmosferą. Todėl aš tai vadinu ritualu. Viskas, ką darome su sąmoningumu, gali būti laikoma ritualu arba meditacija, jei norite. Idealiu atveju turime keletą tokių, kuriuos darome kasdien, ir tai neleidžia mums susidurti su sudėtingomis situacijomis ar lengviau su jomis susidurti. Atkreipkite dėmesį: rūkymas, besaikis valgymas, narkotikų vartojimas ir pan. nelaikau ritualu, tai labiau vertinu kaip pabėgimą nei bet ką kitą. Taigi kas tai gali būti? Pirmiausia galvoju apie kūno judėjimą pagal jūsų pageidavimus. Yra daug kitų veiksnių, kurie daro didelę įtaką mūsų nuotaikai; valgymo įpročiai, sutikti žmonės, muzika, kurios klausotės, aplinka, sveikatos būklė, darbas ir pan. Galbūt rasite ką nors, ką būtų galima pakeisti ir patobulinti. Galite lengvai atskleisti įpročius, kurie jums netinka. Ir greičiausiai jūs žinote, kas jie yra. Ir tada reikia rasti tai, kas jums patinka, tai, kas jus guodžia ir džiugina. Tai turi būti kažkas, kas išeina iš jūsų būties ir vėl sukelia šypseną. Negu jausitės aukštai gyvenime. Suradę savo dalyką, žinosite, kad jūsų emocijos nebūtinai yra jūsų viršininkas ir kad nesate pasiryžę jaustis nuobodu visą likusią dienos dalį. Kitaip tariant: laikyk vairą ir eik kur nori. Pakeiskite senus blogus įpročius naujais, naujais. Rekomenduoju pradėti nuo smulkmenų, pavyzdžiui, prieš išeinant iš darbo. Tai gali būti malonus ilgas pasivaikščiojimas gamtoje, erdvės sukūrimas mėgstamai veiklai, dažnesnis skambinimas draugams, sveikesnio maisto valgymas, piešimas, dainavimas, masažų gavimas ar darymas, daugiau laiko praleidimas su vaikais ir pan. Paverskite šią rutiną gražiu ritualu ar meditacija. Pradžioje pasirinkite tik vieną dalyką ir palaipsniui galėsite pridėti naujų. Darykite tai taip dažnai, kiek norite, ir įsitikinkite, kad tai darydami esate sąmoningi. Su savo sąmoningumu jūs siunčiate meilę tuo pačiu metu, o meilė, kurią dovanojate, grįš jums. Tikiuosi, kad tai jus įkvėps. Ir jei turite kokių nors susijusių komentarų ar klausimų, palikite komentarą.

Jūsų patogumui kai kurie komentarai buvo automatiškai išversti į jūsų pasirinktą kalbą. Norėdami perskaityti originalą, automatiškai išverstuose komentaruose spustelėkite „RODYTI ORIGINALĮ TEKSTĄ“.

385
tgtNDeOnHF
Grazi for mainkg it nice ir EZ.
Grazi for mainkg it nice and EZ.
3650
PREMIUM narys
Rituals (Habits)
Įpročių bėda ta, kad susiformavusius juos labai sunku sulaužyti, nes tai sukelia kažko, prie ko esate pripratę, nebuvimo arba praradimo jausmą. Todėl, kad bet kuri priemonė būtų veiksminga, ji turi būti naudingesnė nei ta, kurią ji skirta pakeisti. Todėl norint pasiekti galutinę sėkmę labai svarbu rasti tinkamą pakaitalą. Abejoju, ar seksas – ar terapinis, ar jausmingas – yra geriausias „išgydomas“ sprendimas nuo kiekvieno blogo įpročio, bet jį tikrai malonu įgyti.
The trouble with habits is that, once established, they are very hard to break because doing so induces a sense of absence or loss of something to which one is accustomed. To be effective, therefore, any remedy must feel more rewarding that what it is intended to replace. Finding the appropriate substitute is therefore crucial to its ultimate success. I doubt if sex- whether therapeutic or sensual - is the ultimate 'cure-all' solution to every bad habit, but it is certainly an enjoyable one to acquire.

Gyvenimas yra kaip scena

pateikė Bara

Gyvenimas yra kaip scena

Kartais mes esame aktoriai, o kartais – žiūrovai. Bet kiekvienas iš mūsų turime savo sceną ir esame savo režisieriai. Smagu apmąstyti šį faktą.

Patirdamas ir vis labiau suvokdamas šį faktą, jaučiu, kad tai, kaip tu vaidini savo scenoje, yra raktas į lengvesnį gyvenimą. Jei esi scenoje, turi groti gerai, tai turiu omenyje būti visiškai sąžiningam, tikram ir gyvam. Tik tikras aktorius yra geras aktorius. Scenoje nėra ateities baimės, yra tik dabartis. Ir jūs galite mėgautis bet kokiu vaidmeniu; tu gali būti pamišęs ar rimtas žmogus, švelnus ar švelnus, viršininkas ar tarnas, mama, vyras, mokytojas ar dar kas nors. Ir nors vaidinate skirtingus vaidmenis, tam tikru momentu supranti, kad tai ne netikras tu, šios savybės yra tavo dalis. Vaidmuo, kurį šiuo metu vaidinate, yra tik jūsų asmenybės aspektas, tas, kurį norite matyti šiuo metu. Žmonės dažnai identifikuoja save taip, lyg savo gyvenime turėtų tik vieną vaidmenį. Tačiau jūsų vaidmuo gali pasikeisti per jūsų gyvenimą, net per vieną dieną. Ir nuobodu tik tikėti ir susikaupti ties vienu vaidmeniu. Pasidaro smagu, kai pradedi pastebėti, koks tavo vaidmuo bet kurioje naujoje situacijoje. Ypač jei jai pasiduodi ir pilnai priimi. Pavyzdžiui, jei sugebate suvaidinti tobulą tarną, žinote, kaip tai jaučiasi, ir kitą kartą galėsite būti tobulu viršininku dėl savo, kaip tarno, patirties. Reikalas tas, kad jei nepriimate savo vaidmens ir jo nekenčiate, niekada negalėsite judėti toliau. Niekada negalite iš jos išeiti. Vienas žingsnis gali būti: nežiūrėkite į save pernelyg rimtai! Jauskitės taip, lyg būtumėte scenoje. Atkreipkite dėmesį, kaip jaučiatės dėl vaidmens, kurį atliekate. Ir jei jums tai nepatinka, pažiūrėkite į tai atidžiau. Dėl kokios priežasties jūs nesijaučiate patogiai. Ir visada nepamirškite kvėpuoti! Kitas žingsnis gali skambėti beprotiškai, bet nėra kito kelio: jūs turite jį įsimylėti. Tai reiškia visišką priėmimą, kuris yra tik meilė. Ir tada prasideda linksmybės; galite laisvai įeiti ir išeiti iš bet ko, ko norite. Tai neįtikėtinas laisvės jausmas. Taigi, kokie žingsniai? 1. Nepriimkite nieko per daug rimtai. Gyvenimas nuolat keičiasi ir ši akimirka anksčiau ar vėliau praeis. Pabandykite pažvelgti į situaciją iš viršaus, lyg į teatrą žiūrėtumėte iš viršaus kaip į režisierių, o tuo pat metu dalyvautumėte scenoje. 2. Supraskite, kad tai tik vaidmuo. Jūs nesate vaidmuo. Pavyzdžiui, galbūt dabar esate šeimos mama, rūpinatės vaikais, gaminate maistą ir valote. O tada nuo 18 val. tu ketini pereiti į seksualią, aistringą panelę, pasipuošusią tam, kad puikiai pasimatytų su savo vyru. Turime įdėti šiek tiek prieskonių ir tapti gyvais vaidmenyje! 3. Įsimylėkite vaidmenį. Meilė yra priėmimas! Giliai įkvėpkite į pilvą, pastebėdami, kas jums nepatinka. Tada raskite drąsos tai priimti. Tikiuosi, kad šis požiūris bus jums įkvėpimo. Ir paskutinis mano pasiūlymas – iš karto nesitikėti stebuklų. Kaip ir atliekant bet kokį saviugdos pratimą, reikia praktikos. Būk kantrus. Ir toliau kvėpuok :) Jei jums kas nors įdomu, nedvejodami palikite komentarą. Bara

Jūsų patogumui kai kurie komentarai buvo automatiškai išversti į jūsų pasirinktą kalbą. Norėdami perskaityti originalą, automatiškai išverstuose komentaruose spustelėkite „RODYTI ORIGINALĮ TEKSTĄ“.

344
UZIoKXbQtotBjSUnC
Ei, tai poewufrl. Ačiū už naujienas.
Hey, that's poewufrl. Thanks for the news.
6497
re:Mojo
Sveiki, Mojo, atsakymas jau yra jūsų klausime. Jei norite pasikeisti į gerąją pusę, tai reiškia, kad tikite, kad dabar nesate pakankamai geras. Tai tas pats, kas iš tikrųjų ką nors myli; tu tiki, kad jie puikūs, bet žinai, kad jie nėra tobuli. Taigi jūs priimate tą jų dalį, kuri nėra tobula. Magija įvyksta su visišku priėmimu. Pats priėmimas pradeda keitimosi procesą. Turime išmokti mylėti save ir, idealiu atveju, medituoti šia tema. Bara
Hi Mojo, The answer is already in your question. If you want to change for the better, it means you believe that now you’re not good enough. It’s the same as when you really love someone; you believe they’re great, but you know they’re not perfect. So you’re accepting that part of them that is not perfect as well. The magic happens with full acceptance. Acceptance itself starts the changing process. We have to learn self love and, ideally, meditate on the subject. Bara
3650
PREMIUM narys
Sveiki, Bara. Dėkojame už jūsų atsakymą. Nebūtinai žmogus nori pasikeisti, nes nesijaučia pakankamai gerai. Gali būti, kad norima peržengti trumpalaikį fizinį seksualumo malonumą, kad įgytų nuolatinį pasitenkinimą teikiančią psichosomatinę patirtį. Štai kodėl aš studijuoju Tantrą. Sunkumas yra atsikratyti socialinio sąlygojimo, kuris stabdo pažangą siekiant to transcendentinio statuso. Laukiu daugiau jūsų minčių, kaip tai padaryti. Geriausi linkėjimai. Mojo55-7.
Hello bara. Thank you for your reply. It's not necessarily that one wants to change because one doesn't feel good enough. It can be that one wants to transcend the transient physical pleasure of sexuality in order to attain a more permanently satisfying psychosomatic experience. That is why I am studying Tantra. The difficulty is to get rid of the social conditioning that inhibits progress towards achieving that transcendent status. I look forward to seeing more of your thoughts on how that can be done. Best wishes. Mojo55-7.
9096
PREMIUM narys
Life on a Stage
Jūsų pateiktos analogijos yra įdomios pagalvoti, ir aš tikrai sutinku, kad norint gyventi visiškai laimingą gyvenimą, reikia visiškai atsižvelgti į visus savo asmenybės aspektus. Daugelis iš mūsų, manau, praleidžiame visą gyvenimą, bandydami pasiekti visiško savęs priėmimo tašką! Tačiau sceninė analogija sugenda ta prasme, kad scenoje esantys aktoriai vaidina vaidmenį, o ta dalis gali neatspindėti ir dažnai neatspindi jokio tikrosios jų asmenybės aspekto. Geri aktoriai verčia PATIKĖTI, kad jų vaidmenys yra tikri, net jei taip nėra. Kai pasiseka, tai aukštasis menas... bet tai ne gyvenimas!!
The analogies you make are interesting to think about and I certainly agree that one must fully embrace all aspects of one's personality to lead a completely happy life. Most of us, I think, spend a lifetime trying to reach that point of full self-acceptance!! But the stage analogy does break down in the sense that the actors on the stage ARE playing a part, and that part may not, and often does not, reflect any aspect of their true personalities. Good actors make you BELIEVE that their role depictions are real, even when they are not. When successful, it is high art... but it is not life!!
3650
PREMIUM narys
Life on a Stage
Man patinka analogija, bet vaidinant sunku būti sąžiningam. Svarbiausia, kaip jūs siūlote, mylėti save. Tačiau problema ta, kad tikrovė dažnai įsiveržia. Nuolat repetuoti vaidinant svarbu, bet vis tiek reikia tikėti vaidmeniu, kad būtum nuoširdus. Tai yra sunkumas, su kuriuo susiduria dauguma žmonių, nes jie suvokia save ir savo trūkumus. Todėl gali kilti klausimas: kaip jie gali pakankamai psichiškai atsiriboti, kad priimtų, kas ir kokie yra iš tikrųjų, tačiau vis tiek tiki, kad gali pasikeisti į gerąją pusę? Įtariu, kad daugeliui iš mūsų reikia simpatiško mokytojo, kuris vadovautų ir padėtų tobulėti.
I like the analogy, but it is difficult to be honest whilst acting. The key, as you suggest, is to love yourself. The problem is, however, that reality often intrudes. Continually rehearsing is important for acting, but you still have to believe in the role in order to be sincere. That's the difficulty most people have, because they are aware of themselves and their inadequacies. The question might be therefore: how can they mentally detach themselves enough in order to accept who and what they really are, yet still believe that they can change for the better?. I suspect that most of us need a sympathetic teacher to guide and help us to improve.
Ką galite gauti, jei atsisakysite idėjos apie ejakuliaciją?

Tai mėgstamiausia mūsų visų tema. Kai kalbuosi su žmonėmis, jie dažnai manęs klausia: „Tai kaip yra su ejakuliacija? Kaip manote, ar tai sveika, ar gerai? O kas yra viso kūno orgazmas?

Trumpai apie tai norėčiau pakalbėti. Pirma, sakyčiau, kad nieko nėra teisingo ar blogo, geriau ar blogiau. Žmonės dažniausiai tiesiog trokšta išnagrinėti įvairesnes galimybes. Manau, kad neištirtų žmonių smalsumas yra stipri jėga. Ir gera žinia ta, kad mes tikrai esame savo gyvenimo kūrėjai. Tai, kaip jūs patiriate seksualumą, visiškai atitinka tai, kaip jūs patiriate visus gyvenimo aspektus. Kai tik pradedame ugdyti savo seksualumą ir keisti požiūrį į save, automatiškai pradeda keistis ir mūsų santykiai. Jūs esate tas, kuris gali pajusti, kad įprasto būdo patirti malonumą ir orgazmą dar nepakanka. Pirmasis modelis yra toks, kad ejakuliacija reiškia orgazmą. Bet tai klaida. Ši idėja egzistuoja dėl skuboto pasaulio, kuriame gyvename. Žmonės patiria stresą ir pavargę, jaučiasi riboti laiko. Vyrai mėgsta išlaisvinti įtampą taip, kaip žino. Tačiau ejakuliacija tėra išsilaisvinimas, o orgazmas nuo jos nepriklauso. Ir aš raginu jus labiau domėtis savo ir partnerio kūnu, o ne bėgti greito paleidimo. Sukurkite reikiamą erdvę ir laiką, kur niekas jūsų netrukdys. Išjunkite telefoną ir žaiskite! Tai tarsi meditacija. Ošo sakė, kad mes nemedituojame, o tik sukuriame erdvę meditacijai. Galbūt esate visiškas „pradedantysis“ ir nesvarbu, kad po vienos ar dviejų valandų nuostabaus malonumo išsiveržiate. Svarbiausia pakeisti savo požiūrį į temą. Gali būti sunku ir varginanti pamiršti apie ejakuliaciją. Tačiau laikui bėgant viskas pasikeis ir jūs gausite naudos. Raginu jus pabandyti dėl šių priežasčių: 1. Galingi pojūčiai Jei jūsų noras „tik ejakuliuoti“ išnyksta (nesijaudinkite, tai nereiškia, kad daugiau niekada neišsiveržsite), tada pati seksualinio malonumo patirtis yra gilesnė. Kai esame įstrigę orientuodamiesi į orgazmą (ejakuliaciją), prarandame esamą akimirką. Mintys yra stipresnės ir mes tiesiog trokštame orgazmo. Jūs visada klausiate savęs. „Kada pagaliau pasieksiu tikslą? Ne, ne, ne. Tikslo nėra. Vietoj to turėtumėte būti visiškai panirę į savo pojūčius. 2. Jokio nuovargio po Faktas yra tas, kad su ejakuliacija žmogus praranda savo energiją. Tradicinėje kinų terminijoje jis vadinamas Chi. Pažadintą Chi galite panaudoti kūnui energizuoti arba tiesiog paleisti jį į orą. Jei laikysite jį savo kūne, jausitės įkrauti ir žvalūs. 3. Jūsų moteris laimingesnė Gerai žinomas faktas, kad moterims kulminacijai pasiekti prireikia tris kartus ilgiau nei vyrams. Ir vyras gali suteikti jai šią galimybę lengviau, jei gali pasirinkti, ar ejakuliuoja, ar ne. Tada jis gali sutelkti dėmesį į ryšį su ja gilesniu lygmeniu. 4. Viso kūno orgazmas Kas tai? Kaip tai jaučiasi? Tai tarsi viso kūno orgazminių bangų patirtis, kai energija teka per visą jūsų esybę. Jie sako, kad tai panašu į moters orgazmą. Paprastai, kai žmogus ejakuliuoja, stiprus pojūtis pirmiausia yra tik čakroje (varpoje ir aplinkinėje srityje). Tačiau kažkas gali pajusti viso kūno orgazmą net pirštų galiukais. Ir tai gali trukti daug minučių. Žinoma, kiekvienas patirtį apibūdina skirtingai. 5. Gydomasis energijos panaudojimas Kaip sakiau antrame punkte, mūsų energiją galima panaudoti geriau. Jei sąmoningai dirbame su seksualine energija, galime išgydyti savo kūną ir atkurti vidinę pusiausvyrą bei išlaisvinti blokus. Ir jūs galite tapti sąmoningesniu ir sąmoningesniu žmogumi. Tai buvo labai trumpi penki punktai apie darbo su Chi naudą. Labai svarbu pažymėti, kad tam reikia praktikos ir kantrybės. Tam reikia gero vadovavimo; galbūt knyga, kurią galėtumėte praktikuoti namuose, arba seminaras, į kurį einate su partneriu. Tantros masažas dažnai yra pirmasis žingsnis į naują pasaulį, kuriame tyrinėjimai niekada nesibaigia. Jei jus domina ši tema, yra puiki knyga „Multiorgazminis žmogus“. Arba galite susitikti su manimi Hegre.com tiesioginėse kamerose ir aš pasistengsiu atsakyti į visus jūsų klausimus asmeniškai. Bet geriausia yra ateiti ir patirti seansą su manimi. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite www.hegre.com/tantra.

Jūsų patogumui kai kurie komentarai buvo automatiškai išversti į jūsų pasirinktą kalbą. Norėdami perskaityti originalą, automatiškai išverstuose komentaruose spustelėkite „RODYTI ORIGINALĮ TEKSTĄ“.

8574
PREMIUM narys
InVisibility
Sveiki, Bara, visiškai priešingai žemiau pateiktam komentarui (Mojo55-7), norėčiau, kad niekada nesirodytumėte šios svetainės filme. Tikrai manau, kad tu turi likti nuošalyje nuo tokių dalykų kuriamos „erotizacijos“. Tikrai žinau (patyręs), kad jei aš masažuoju / seansu su žmogumi, kurį jau mačiau veikiant (ypač per vaizdo įrašą), tai niekada nėra tas pats. Hegre.com filmai yra gražiai nufilmuoti ir jie yra per šviesmečius nuo pornografijos, bet man vis tiek „per daug“, ypač šiuo klausimu.
Hi Bara, At the exact opposite of the comment below (Mojo55-7), I'd like you to never appear in a film on this site. I really think you must stay out of the "erotisization" created by such things. I know for a fact (having experienced) that if I have a massage / seance with a person who I already saw in action (trough video especially), it's never the same. Hegre.com movies are beautifully filmed and they are light-years from pornography, but it's still a "too much" for me, in this matter especially.
3650
PREMIUM narys
Sveiki, 85matt85. Esu Tantros studentas ir turiu pamatyti kuo daugiau patyrusių mokytojų/praktikų, kad galėčiau stebėti ir išmokti įvairius masažo potėpius. Visi mokytojai turi savo metodus, todėl man svarbu juos studijuoti. Taigi aš ne tik vuajerizmas žiūriu į juos.
Hi 85matt85. I am a student of Tantra and need to see as many expert teachers/practitioners as possible in order to observe and learn the various massage-strokes. All teachers have their own methods, therefore it is important for me to study them. So it's not merely voyeurism for me watch them.
3650
PREMIUM narys
Visibilty
Sveiki, Bara, jau praėjo 2 mėnesiai ar daugiau nuo tada, kai atvykote dirbti į Barseloną/Sitgesą, bet mes dar neturėjome galimybės jūsų pamatyti veikloje. Kaip Tantrinio masažo technikų studentui, tai labai nuvilia mane asmeniškai ir, esu tikras, visus kitus Hegre.com narius, kurie norėtų pamatyti, ką galite parodyti ir išmokyti. Kada tikėtina, kad turėsime tą malonumą?
Hi Bara, It is already 2 months or more since you arrived to work at Barcelona/Sitges, but we haven't yet had the opportunity to see you in action. As a student of Tantric Massage techniques, this is very disappointing for me personally and, I'm sure, for all the other Hegre.com members who would like to see what you can shew and teach. When are we likely to have that pleasure?.
3650
PREMIUM narys
Ejaculation Control
Puikus straipsnis daugeliui vyrų jautria tema.
An excellent article on a subject that is sensitive for many men.

Naujausias | Dauguma komentarų

Palaikykite ryšį:

Nemokami naujiniai el. paštu

Dabar galite gauti informaciją apie visas naujienas ir veiklą, atsiųstą tiesiai į jūsų paštą

× SPECIAL SUMMER SALE: GET 50% OFF ON ALL MEMBER SUBSCRIPTIONS!