예를 들어 배경에서 재생되는 부드러운 음악으로 청각을 자극하면 마음이 다른 곳으로 이동할 수 있습니다. 시각적 감각을 자극하기 위해 필요한 경험에 따라 밝은 색상과 촛불이 눈을 자극하거나 진정시킬 수 있습니다. 향과 에센셜 오일은 후각에 영향을 미치고 에너지 센터를 열어줍니다. 탄트라 체험 중에는 신선한 포도, 체리, 딸기와 같은 부드럽고 즙이 많은 과일 또는 건포도와 무화과와 같은 말린 과일과 같이 혀를 즐겁게 하는 맛있는 간식으로 미각까지 영향을 받을 수 있습니다.

에너지가 고갈되어 세션에 도착하지 않도록 세션 전후 24시간 동안 사정 및 성교를 피하는 것이 좋습니다. 또한 세션 전후에 가벼운 음식만 먹고 물을 충분히 마시되 너무 많이 마시지 않는 것이 좋습니다. 강한 향수, 애프터 셰이브 또는 향이 나는 바디 로션의 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 이는 자신과 치료사 모두에게 편안한 경험을 제공하는 데 방해가 될 수 있기 때문입니다. 세션이 끝나면 긴장을 풀고 몸과 마음의 새로운 감각을 관찰하여 경험한 모든 감각이 몸을 씻도록 하는 것이 중요합니다.